DBT Sobrecontrol
Programa de intervención DBT para el sobrecontrol
Se atiende a consultantes con un alto autocontrol emocional, que en exceso puede ser la base de muchos problemas que las personas experimentan en la vida. El sobrecontrol está relacionado con el aislamiento social, los problemas interpersonales y se considera un fuerte componente subyacente de la anorexia, el trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad y la depresión crónica. Las personas que son demasiado controladas necesitan ayuda para aprender a relajar las reglas demasiado rígidas, ser más abiertas al expresar sus emociones y desarrollar conexiones con los demás.
Los consultantes pueden beneficiarse de este tratamiento si tienen:
- Perfeccionismo
- Reglas rígidas
- Dificultad para formar relaciones y soledad
- Pensamiento obsesivo
- Dificultad para expresar emociones o experiencias internas
- Necesidad excesiva de planificación y organización
- Sensación de no encajar, soledad e incomodidad social
Los tratamientos dirigidos a problemas de sobrecontrol requieren intervenciones diseñadas para relajar el control inhibitorio y aumentar la expresividad emocional, la receptividad y la flexibilidad. Por otro lado, los tratamientos dirigidos a problemas de bajo control deben enfatizar intervenciones que mejoren el control inhibitorio y reduzcan el comportamiento dependiente del estado de ánimo.